2014年3月アーカイブ

脱毛って何歳から始めて良いの?という質問をよく聞きます。
特にそのような定義は決まってはいないのですが、個人的には目安として初潮が来てから3年ほど経った位から大丈夫だと考えています。
小学校高学年から中学生くらいに第2次成長期がはじまり、今まで生えていなかったワキや陰部に毛が生えてきたり、生理が始まったり、身体が丸みを帯びておとなの女性に近づいて、心身ともに大人に近づいていくという大切な時期がやってきますね。
そこから数年経てば、身長の伸びがストップして、生理の周期も安定し、ホルモンバランスのリズムも整ってきている頃なので、ワキや陰部の毛の組織が出来あがった状態になります。
まだ成長過程のうちにはホルモンバランスが不安定な状態なので、そのような時に脱毛を始めてしまうよりも、体が出来上がってからのほうが毛周期が安定して効率よく脱毛できるので、脱毛サロンに通う手間とお金を考えると、できれば3年は待ったほうが無難です。


美容に必要な成分をぎゅーっと凝縮されて飲みやすくされている
美容ドリンク。そのパッケージからして、飲んでいれば美しくなれる。
いつまでも若々しくいられると思っている方も多いのでは?
即効性を求めている方もいらっしゃいますね。
ですが、美容ドリンクさえ飲んでいれば良いのではありません。
美容ドリンクの効果は生活習慣や食生活がとても影響を与えます。
睡眠をしっかりとり、バランスのとれた食事、規則正しい生活を
送ることで効果がより高まります。
また、より高い効果を期待するあまり、過剰摂取をしてしまう方が
いますが、これも間違いです。
美容に限らず、人が一日に必要な栄養は決まっています。
それを越してしまうと分解しきれなくなり、別な問題を引き起こして
しまったり、太ってしまう原因にもなります。
美容ドリンクの容器や説明書に、摂取する目安が記載されています。
内容をよく理解し、しっかりと守って活用させて下さい。
美容ドリンクに頼るのではなく、トータル的に意識することで
健康的な美しさを手に入れて下さい。


○○ダイエット、△△ダイエット、○○するだけで簡単に痩せられる、●サプリメントを飲むだけで簡単に痩せられる等と広告や宣伝に目移りしてしまいます。

特に有名人がスピード出して直ぐに効果が有る◎◎ダイエットサプリメントはお手軽でたったの数万円等と情報が出ていると、乗り遅れてはいけないような焦りを感じます。
サプリメントを飲んで糖をブロックして体内から出してしまう強力なダイエット薬やナントカナントカがアレに効いて直ぐに痩せる等、難しい根拠が有る事を言っているようだが何となくイメージを売っている商品が沢山有ります。

これらの広告を読んでいると、自分の思考能力が低下しているのが良く判ります。
たとえば、糖をブロックして排泄するナントカですが、では糖をなるべく少なく取るようにしようの選択は排除されています。

このロジックはうまうまとお金をお布施の様に差し出して、結果は「神のみぞ知る」という事に成ってしまいます。詳しくは


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